Cómo Los Hongos Reishi Ayudan A Combatir El Envejecimiento

2023 Autor: Henry Pass | [email protected]. Última modificación: 2023-08-25 12:11

A pesar de la velocidad con la que se está desarrollando la medicina moderna, algunos remedios "populares" a menudo no sólo pueden ser más eficaces, sino también más seguros para la salud. Uno de esos remedios es el hongo reishi, conocido en los países asiáticos como el "hongo de la inmortalidad

¿Por qué son útiles los hongos reishi?

Reishi es una verdadera bomba antioxidante. El hongo es rico en ergotionina y glutatión, poderosas sustancias naturales que protegen al cuerpo del daño de los radicales libres y previenen que se produzcan procesos oxidativos en las células. Los antioxidantes ralentizan significativamente el envejecimiento, tanto interno como externo, previniendo la aparición de arrugas e hiperpigmentación. Además, las sustancias activas aumentan las defensas del propio organismo frente a la radiación ultravioleta, que inhibe la producción de colágeno.

Además de las arrugas, el hongo reishi ayuda a tratar otras imperfecciones de la piel. Gracias a su potente efecto antiinflamatorio, el hongo ayuda a hacer frente al acné y las irritaciones de la piel, así como a reducir las marcas de acné. Los polisacáridos, que se encuentran en abundancia en el hongo, brindan una hidratación profunda a la piel, literalmente sellando la humedad en el interior y evitando que se evapore.

Reishi es un adaptógeno. Estas sustancias nos ayudan a adaptarnos a diversos tipos de estrés, desde el físico (frío, calor, ejercicio) hasta el emocional. Reishi ayuda a reducir el nivel de ansiedad e irritabilidad, previene la depresión y aumenta de manera excelente el rendimiento y la concentración.

Otra propiedad adaptogénica es el fortalecimiento de la inmunidad. Los ingredientes activos de Reishi estimulan la producción de glóbulos blancos (glóbulos blancos) y beta-glucanos, que juegan un papel clave en la protección de nuestro cuerpo contra virus y bacterias. Además, el consumo regular de reishi ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y aumenta el nivel de colesterol "bueno".

¿Cómo utilizar?

Los reishi se pueden comer, pero generalmente se usan como suplementos dietéticos: cápsulas, polvo o extracto líquido. Si decide optar por suplementos activos, asegúrese de consultar con su médico antes de usarlos.

Además, el hongo reishi se ha convertido en los últimos años en un ingrediente popular en cosméticos como sueros, tónicos y cremas. El hongo es apto para todo tipo de piel, así que presta atención a los demás ingredientes para evitar alterar el equilibrio lipídico de tu piel y provocar imperfecciones.